Лекция от сексолога "Культура интимной коммуникации в паре"

1000,00
р.
Как говорить о сексе, желаниях и границах так, чтобы вас слышали, а разговор не превращался в претензии, обиды или неловкое молчание?
На лекции поговорим о том, как обсуждать интимную жизнь спокойно и открыто, говорить о своих желаниях и «не хочу», слышать партнёра и находить решения, которые подходят обоим.

Когда: 18 сентября в 19:00
Возраст: 18+
Стоимость: 1 000 ₽

О лекции
Интимная коммуникация — это гораздо больше, чем разговор о сексе.
Это способность сказать, чего вам хочется и что вам не подходит. Услышать «нет» и не воспринимать его как отвержение. Обсудить неудовлетворённость, несовпадение желаний или границы так, чтобы сохранить близость и уважение друг к другу.
На лекции разберём, почему говорить об этом бывает так сложно и как выстраивать диалог, в котором обоим безопасно быть собой.
Кто ведет
Что разберём
Что вы получите
Кому будет полезна лекция

Кто ведет

Екатерина Девяткина


Консультант в сфере сексуальных отношений, нарративный практик и телесный терапевт.
Автор проекта «Сексориум».

В своей практике Екатерина работает с темами сексуальности, отношений с телом, желаний, личных границ и коммуникации между партнёрами.

Что разберём

  • 01. Как говорить о желаниях
Как рассказывать о своих сексуальных желаниях и потребностях без стыда, требований и ожидания, что партнёр должен догадаться сам.

  • 02. Как говорить и слышать «нет»
Почему отказ не обязательно означает отвержение и как обозначать свои границы без чувства вины и давления.
  • 03. Как обсуждать то, что не устраивает
Как говорить о неудовлетворённости и о том, что вам не нравится, не задевая самооценку партнёра и не превращая разговор в конфликт.

  • 04. Что делать, если желания не совпадают
Где возможен компромисс, а где начинается нарушение собственных границ. Как искать решения, которые учитывают обоих.

Что вы получите

После лекции вам будет проще:
  • понимать и формулировать собственные желания и границы;
  • начинать сложные разговоры об интимной жизни;
  • говорить «нет» и принимать отказ партнёра без давления и обиды;
  • обсуждать различия в сексуальных потребностях;
  • создавать в паре культуру диалога, где можно говорить о сексе открыто и с уважением.

Кому будет полезна лекция

Тем, кто находится в отношениях или только выстраивает их и хочет научиться говорить о самом интимном без стыда, догадок и взаимных претензий.
И тем, кому важно лучше понимать собственные желания и границы независимо от того, есть ли сейчас партнёр.