Лекция от сексолога "Культура интимной коммуникации в паре"

Как говорить о сексе, желаниях и границах так, чтобы вас слышали, а разговор не превращался в претензии, обиды или неловкое молчание? Интимная коммуникация — это не только разговор о сексе. Это умение говорить о своих желаниях и «не хочу», замечать чувства партнёра, договариваться и создавать пространство, в котором обоим безопасно быть собой.

На лекции разберём:
— Как говорить о своих сексуальных желаниях и потребностях без стыда и требований.
— Как слышать «нет» и говорить «нет» без чувства вины и давления.
— Границы в интимной жизни: где заканчивается компромисс и начинается нарушение себя.
— Как обсуждать то, что не нравится, не разрушая близость и самооценку партнёра.
— Почему мы замалчиваем неудовлетворённость и к чему это приводит в отношениях.
— Как просить о том, что хочется, вместо того чтобы ждать, что партнёр догадается.
— Что делать, если сексуальные желания и потребности в паре не совпадают.
— И главное — как формировать культуру диалога, в которой секс становится совместным исследованием, а не экзаменом на «правильность».

Лекция будет полезна всем, кто хочет лучше понимать себя и партнёра и говорить о самом интимном спокойно, открыто и с уважением.

Лекцию читает: Девяткина Екатерина
Консультант в сфере сексуальных отношений, нарративный практик, телесный терапевт, автор проекта "Сексориум".