Арт-терапия "Страх чистого листа: как решиться на перемены"
AR-8
3000,00
р.
Знакомо это чувство, когда хочется всё изменить, но внутри всё сжимается от мысли: «А вдруг не получится?» Это замирание перед неизвестностью называют страхом чистого листа. На самом деле бояться — нормально. Нормально тревожиться, меняя профессию в тридцать или сорок лет, нормально переживать перед выходом из декрета или разговором с боссом о повышении.
Приглашаем вас уютно устроиться в Linda de la. Арт центр и честно поговорить о том, что мешает нам двигаться дальше.
О чем эта встреча?
Мы отойдем от привычных лозунгов в духе «просто верь в себя» и разберем то, что происходит с нами на самом деле:
✓ Разберем, как устроен наш мозг и почему он так отчаянно защищает нас от любых перемен.
✓ Посмотрим в лицо своим психологическим барьерам, которые мешают сделать шаг вперед.
✓ Перестанем бороться с тревогой и попробуем с ней подружиться. Как всё пройдет?
Это не будет просто лекцией. Нас ждет арт-трансформация. Через мягкие терапевтические практики, графику и работу с чернильными пятнами мы выплеснем свой страх на бумагу. Вы удивитесь, как хаос и неопределенность внутри нас могут превратиться в красивый, поддерживающий рисунок и стать точкой опоры. Все материалы для практики уже включены в стоимость и будут ждать вас на месте.
Кто ведет встречу?
Татьяна Куроптева — практикующий арт-терапевт с 15-летним опытом работы в сфере управления персоналом, ex. HRD ведущих компаний страны. Человек, который знает не понаслышке про смену профессионального вектора развития и про то, как начинать с чистого листа.
Где: Пространство Linda de la. Арт-центр
Когда: вт, 15 сентября, с 19:00 до 21:00
Продолжительность: 2–2,5 часа
Небольшая группа до 8 человек. Художественные навыки не требуются.
Приходите, чтобы выдохнуть, побыть среди своих, порисовать и унести с собой не только новые инсайты, но и личный арт-объект, с которого начнется ваша новая глава.
Приглашаем вас уютно устроиться в Linda de la. Арт центр и честно поговорить о том, что мешает нам двигаться дальше.
О чем эта встреча?
Мы отойдем от привычных лозунгов в духе «просто верь в себя» и разберем то, что происходит с нами на самом деле:
✓ Разберем, как устроен наш мозг и почему он так отчаянно защищает нас от любых перемен.
✓ Посмотрим в лицо своим психологическим барьерам, которые мешают сделать шаг вперед.
✓ Перестанем бороться с тревогой и попробуем с ней подружиться. Как всё пройдет?
Это не будет просто лекцией. Нас ждет арт-трансформация. Через мягкие терапевтические практики, графику и работу с чернильными пятнами мы выплеснем свой страх на бумагу. Вы удивитесь, как хаос и неопределенность внутри нас могут превратиться в красивый, поддерживающий рисунок и стать точкой опоры. Все материалы для практики уже включены в стоимость и будут ждать вас на месте.
Кто ведет встречу?
Татьяна Куроптева — практикующий арт-терапевт с 15-летним опытом работы в сфере управления персоналом, ex. HRD ведущих компаний страны. Человек, который знает не понаслышке про смену профессионального вектора развития и про то, как начинать с чистого листа.
Где: Пространство Linda de la. Арт-центр
Когда: вт, 15 сентября, с 19:00 до 21:00
Продолжительность: 2–2,5 часа
Небольшая группа до 8 человек. Художественные навыки не требуются.
Приходите, чтобы выдохнуть, побыть среди своих, порисовать и унести с собой не только новые инсайты, но и личный арт-объект, с которого начнется ваша новая глава.