В ходе практикума мы создадим пространство для разговора на глубокие темы через язык тела и искусства. Если наше тело — это первый «дом» для нашей психики, то исследование его устойчивости — это прямой путь к работе с внутренним ресурсом и травмой.
Мы предлагаем участникам исследовать метафору «опоры» в двух измерениях: 1. Физическом: Как меняется мое ощущение себя, когда я доверяюсь пространству, партнеру? 2. Психологическом: Где во мне находится мой внутренний стержень, и как я могу осознанно им пользоваться для устойчивости в жизни? Этот тренинг — не про танец, а про бережное знакомство с собой и поиск ответа на ключевой вопрос: «На что я могу опираться, когда во внешнем мире нет стабильности?»
В ходе практикума участники получат новый, эмпирический опыт телесной и психологической устойчивости, который они смогут интегрировать в повседневную жизнь.
Практикум проведет: Катерина Миронова - арт-терапевт, исследователь театра, тренер неформального образования. Спикер и автор статей на тему терапии творчеством и инклюзии.