Мастерская для пар · Партнёрство и осознанные отношения

«Мы вместе. Но иногда кажется, что каждый сам по себе»
Вы любите друг друга. Вы рядом год, три, десять лет. Но со временем в отношениях могла исчезнуть лёгкость: разговоры стали короче, совместные решения даются сложнее, а важные темы всё чаще остаются непроговорёнными.
Эта мастерская — не про то, чтобы «исправить» отношения. Она про возможность остановиться, посмотреть на ваши отношения со стороны, лучше понять друг друга и найти новые способы быть вместе.
Иногда достаточно одного честного разговора, чтобы снова почувствовать близость и увидеть то, что давно оставалось незамеченным.
Для кого эта мастерская:
Она подойдёт вам, если вы узнаёте себя хотя бы в одном из этих пунктов:

• совместные решения часто становятся поводом для споров или принимаются с трудом;
• один из вас чувствует, что несёт на себе больше ответственности;
• вы хотите двигаться дальше вместе, но пока не договорились, куда и каким образом;
• после важных изменений (рождение ребёнка, переезд, смена работы, общий проект) стало сложнее понимать друг друга;
• в отношениях в целом всё хорошо, но ощущение близости стало слабее;
• вы хотите развивать отношения и делать их более осознанными.

Мастерская не является семейной терапией и не предназначена для пар, находящихся в остром кризисе. Это формат для тех, кто хочет лучше понимать друг друга и укреплять отношения.

Что будет происходить:
За 2–2,5 часа вы вместе пройдёте через несколько этапов.

Исследование вашего партнёрства
С помощью специальных инструментов вы увидите, как сегодня устроены ваши отношения: как распределяются роли, ответственность, ожидания и ресурсы. Не для того, чтобы искать виноватых, а чтобы лучше понять существующую картину.

Разговор о важном
В безопасной атмосфере и с поддержкой медиатора вы сможете обсудить то, что давно откладывалось или оставалось между строк. Часто именно такие разговоры становятся началом новых договорённостей.

Карта вашего будущего
В завершение вы сформулируете общие ориентиры и договорённости: что для вас важно, какие ценности вы хотите сохранять и как хотите строить отношения дальше.

Что вы получите:
После мастерской у вас останутся:

• более ясное понимание собственных потребностей и ожиданий друг друга;
• новые инструменты для спокойного и конструктивного диалога;
• совместная карта партнёрства, к которой можно возвращаться после встречи;
• опыт открытого разговора, который помогает восстановить доверие и близость.

Ведущий:
Евгений Скарабейников — семейный психолог, медиатор, специалист по осознанному партнёрству.

Продолжительность: 2–2,5 часа
Формат: камерная группа до 5–6 пар.